[懷孕28週]牙齒檢查與洗牙

在懷孕第16週時，連續幾天發生使用牙線時牙齦有出血現象，猜想是因為維它命C不足的關係，之後幾天保持吃水果的習慣後，出血現象消失。但到20週左右，牙齦又開始流血，更糟的是，24週時右側口腔開始有股酸酸的不舒服感，雖然持續時間不長(約20-30分鐘)，但會影響到情緒。又沒過幾天，喝到冰水時牙齒還是牙齦(我分不出來)處略有感覺，我才開始覺得事態嚴重，需要做處理了！

之前就看過資料，孕婦受荷爾蒙改變關係，口腔環境變酸，易引起牙齦紅腫與流血。為保護敏感的牙齦，最好選用軟毛(Soft)牙刷，並使用含氟牙膏(Fluoride toothpaste)。再者，對孕婦而言，每六個月的定期牙齒檢查亦不可因懷孕而跳過，一方面孕期牙齒檢查是安全的，二方面不健康的口腔環境易引起牙周病，會提高胎兒過輕或早產的機會。那何時是最佳的孕期牙齒治療呢？因為懷孕初期是胎兒器官形成的重要期，需避免任何治療風險；而在懷孕後期，急速長大的胎兒易壓迫孕婦靜脈回流，孕婦不宜長時間仰臥在治療椅上，故最佳時期是懷孕中期(4-6個月)。

因為從去年8月搬來美國後，我還沒約過牙醫診，而這裡的首次約診可安排的時間通常在幾週(或月)之後，所以在我能看到牙醫之前，我先從改善牙刷與牙膏做起。連續使用幾天的軟毛牙刷與含氟牙膏後，牙齒/牙齦的酸感果然漸漸減輕。也幸好在懷孕剛進入第28週時，順利看到牙醫，做了牙齒檢查與洗牙(Cleaning)，讓心情放鬆不少。

我上次的牙齒檢查與洗牙，是去年(2012)七月出國前做的，沒想到才過了一年，右側上方的牙齒填充物已出現輕微裂縫，因為懷孕之故，牙醫說等我生產後再做填補，但要我在這段期間勿使用右側咀嚼硬物。牙醫也叮囑我在刷牙時要刷到牙齒與牙齦接縫處，並建議在清潔完後用鹽水漱口，會改善牙齦的腫脹與出血狀況。

這間牙醫診所的醫護人員十分親切，在我check-in與接受治療的一個小時期間，老公與他們有愉快的對談。離開診所之前，我還獲得一支軟毛牙刷與牙線做為小禮物呢！當然，最終希望這次的Doctor Visit能解決我口腔不舒服的問題。

最後提醒要在孕期做牙齒檢查的準媽媽們，請一定要在看診時提醒醫護人員妳是懷有小寶寶的，因為即使妳覺得身材變形的很明顯，但他們不一定能看得出來，尤其是美國人身形壯大的婦女頗多，沒有懷孕的她們搞不好肚子比妳明顯呢！以我為例，還好我有提醒懷孕的事，不然就要被抓去做牙齒X光攝影。另外，良好的孕期口腔保健，請儘量做到三餐飯後刷牙，並一天2次使用牙線清牙。牙齒健康，孕媽媽進食愉快，肚內寶寶也會快樂的喔！