Mumu輕微腹瀉

自從吃抗生素後，Mumu就開始輕微拉肚子。

昨天早上Mumu已拉過一次，今天老師告之在學校又拉了兩次，連帶衣服也遭殃。為什麼會這樣呢？因為抗生素會殺掉腸道壞菌同時也會殺掉正常菌種，造成腸道菌落改變並降低寶寶吸收力，進而導致稀水便。

出門前，Mumu拿出歌本要把拔馬麻唱歌。

觀察腹瀉後的Mumu，在學校活動力正常，回到家胃口也很好，應該沒什麼大礙，但把拔馬麻還是要多注意點好。

今天頭髮超飛揚的Mumu

p.s. 把拔最近忘性超強，繼上次丟掉Car Seat的Cover後(其實就是馬麻的風衣)，這次則弄丟Mumu的白色蓋被。Cover最後在Costco的失物招領處找到，但這次就不知道蓋被會不會幸運找回來。

今日的把拔特炒麵

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寶寶拉肚子怎麼辦呢？這篇文章可參考，以下截取片段，全文請點取連結：

Baby拉肚子怎麼辦？ 寶寶腹瀉的照顧與飲食必知！
文／奇美醫學中心柳營院區小兒腸胃科主治醫師 林育丞

寶寶腹瀉時的照顧須知
◎ 補充水分與電解質：市售的運動飲料都可使用，但因其含糖成份及滲透壓都太高，較不符合世界衛生組織所建議，因此較小嬰幼兒使用時，可加水對半稀釋；或者是選用醫療專用的口服電解質液，其成份較合乎生理需求。
◎ 發燒的照顧：用溫水毛巾擦拭身體，或口服退燒藥，盡量不要使用退燒塞劑，以免刺激肛門，造成腹瀉更嚴重。
◎ 皮膚的照顧：勤換尿片，大便後可用棉花沾溫水輕擦洗，清洗完可擦一點凡士林、嬰兒油以減少摩擦，避免寶寶得到紅臀。如果已有紅臀，皮膚乾後須依醫院處方給予擦藥。
◎ 觀察並記下寶寶大便性質：如大便次數、大便量、顏色等，就醫時最好能帶最後一次的大便，供醫師參考。
◎ 隔離污染源：如果腹瀉是因傳染病引起，須將寶寶及寶寶的排泄物、衣物、食具和別人隔離，以免傳染給家中其他成員。
◎ 停用抗生素：若先前因感冒有在口服一些抗生素，可考慮暫時停用。

寶寶腹瀉時怎麼吃？
◎繼續餵母奶：
餵哺母奶的嬰幼兒應持續餵哺母奶，千萬不要因為平常餵食母奶的大便比較稀水，而在寶寶腹瀉時不敢再續餵母奶。基本上，母奶的吸收率很好，加上含有豐富的免疫球蛋白，是寶寶腹瀉時最好的食物。
◎以「半奶」餵食：
餵食嬰兒配方奶的寶寶，可暫時提供半奶餵食，所謂「半奶」是「全奶」的一半濃度，也就是依正常水量給予雙倍，或水量一定而奶粉量減半。不過這樣的牛奶濃度不宜持續太久，腹瀉症狀改善後，應漸漸調回正常濃度，以免腸道營養不足，造成腸絨毛的萎縮，延後腸道功能的恢復。
◎選用「無乳糖配方奶粉」：
若在使用半奶餵食寶寶之後，腹瀉情況仍未改善，表示可能因腹瀉造成腸道絨毛上的乳糖與蔗糖酵素缺乏，無法消化配方奶中之乳糖與蔗糖，使得腹瀉症狀加重。這時可選用不含乳糖及蔗糖的「止瀉奶粉」或「豆奶配方」，使用的時間約2-3星期，之後再慢慢以漸進式的方法換回原來的配方。
◎用米湯代替奶粉：
因米湯本身較易吸收、濃度較低，也是一種溫和的收斂劑。1歲以上的寶寶或是輕微腹瀉者可暫停餵牛奶，改吃米飯類食物，但須注意的是，不管是米湯、稀飯或米飯，最好添加少許蛋白質的食物，如魚鬆、肉鬆等，以免造成腸道營養不足，影響腸道的修復。
◎選擇清淡飲食：
1.不要吃太油膩、太甜的食物。
2.固體食物可選擇白土司、饅頭或蘇打餅乾。
3.水果方面可選用蘋果、香蕉，而木瓜、梨子則不適合。